Sa oled see mida sa mõtled

On tuntud vanasõna, et sa oled see mida sa sööd. Sellest räägime natuke hiljem. Praegu räägime sellest, et sa oled see, mida sa mõtled. Kõik on kinni mõtetes. Mõtted määravad meie elu, selle millised me oleme, kellena ennast näeme ja kelleks me saame. Mu vanaema tavatses öelda- "kõik soovid täituvad, aga nad ei pruugi täituda sinule sobival ajal". Seega ole ettevaatlik oma soovidega. Ega soovid kalendrit ja kella tunne. Sellest võiks kirjutada raamatu. Tegelikult olen päris kindel, et sellest on kirjutatud tuhandeid raamatuid, kui mitte miljoneid.

Kui su pea on täis mõtteid, mis on negatiivse alatooniga, on terve su elu negatiivse alatooniga. Mul siin diivanil vedeleb üks "ma olen nii vana ja haige". Ja ta näebki välja vana ja justkui olekski haige. Tegelikult pole tal häda midagi, hoolimata aastatepikkusest kopsude mustamisest on tal raudne tervis. Aga inimene tunneb ennast vana ja haigena ja siis valutavadki kõik kohad, sest ta mõtleb nii. Teine näide on mul endast. Ma olen teada tuntud vinguga. "Mul pole piisavalt raha, ma pole piisavalt peenike". Mul polegi kunagi raha ja ma polegi peenike. Sest ma oma mõttejõul kinnitasin seda endale aastaid. Nüüd kui ma püüan mõelda positiivselt, et saavutada asju, mida ma tahan, on muutused kergemad tulema. Olen päris kindel, et suudan säästa rohkem raha ja võin julgelt tunnistada, olen 4 kilo alla võtnud. Uskuge mind, ma olen praegu palju meeldivam kui 2 kuud tagasi.

Kui rääkida tervislikust toitumisest, siis jah sa oled mida sa sööd. Aga sa sööd seda, millest mõtled. Kui sa mõtled, et tervislik toit ei täida mu kõhtu ja raudselt jään nälga, siis jäädki. Kui sa aga mõtled, et mulle nii maitsevad need toidud ja mul on kõht täis, siis ongi. Päris ausalt. Ja tegelt, mis see tervislik toit siis on? Iga inimene leiab sobiva vastuse ikka iseenda peas.

Siia juurde üks megamaitsev retsept kala armastajatele:)

Juurvilja-tofu segu:
1 tl oliiviõli
0,5 hapukurki
0,5 paprikat
0,5 sibulat
1 porgand
1sl konservube (võib ka tooreid või külmutatud kasutada)
1cm ingverit
Tofu (mina kasutasin köömnetega tofut, ja pane palju soovid, paras jupp)

Tükelda juurviljad ja prae väheses õlis. Lisa maitseaineid vastavalt oma maitsele. Mina lisasin puljongipulbrit veele ja terryaki maitseainet. Lisa vett ja hauta kuni juurviljad parajalt pehmed, kuid siiski natuke krõmpsuvad.

Lõhe:
Prae lõhe ribad ilma õlita (neist tuleb niigi tohutult õli)

Serveeri ilusti, siis on tuju hea ja mõnna süüa:)