Mulle maitsevad väga müslibatoonid. Eelistan neid snäkina ja ka magusa asendajana, näiteks kui tuleb šokolaadi isu haaran parema meelega müslibatoonikese järgi. Paar nädalat tagasi leidsin aga ühest blogist vahva retsepti. Pole päris müslibatoon aga tervise snäkk ikkagi:)
Tegemist on siis ülilihtsa ja maitsva ning toitva retseptiga.
Vaja läheb:
1 tass datleid
1/2 tassi india pähkleid
Kuidas teha:)?
1) Kuna Selveris/Eestis müüdavad datlid on tavaliselt väga kõvad siis kõigepealt pane datlid tassi ja lisan vett.
2) Kuumuta datleid mikrolaineahjus 1minuti
3) Kurna datlid
4) Purusta koos india pählitega mikseris
Välja näeb segu siis selline:)
5) Laota lauale toidukile ja vooli sinna peale pallike
6) Vajuta pallikese peale teine kiht toidukilet ja vajuta lameda noaga või muu esemega lömmi
7) Vajuta noaga batoonikeste suurused ja vormi eraldi toidukilesse:)
Voila! Head isu!
Kommentaare ei ole:
Postita kommentaar